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怎么去眼袋和黑眼圈

病情描述:

因?yàn)檫B續(xù)加班，我現(xiàn)在眼袋和黑眼圈都特別的明顯，怎么去除眼袋和黑眼圈？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

呂仁榮主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

去眼袋和黑眼圈可通過(guò)調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)美容、藥物治療等方式改善，通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、遺傳因素等原因引起。
1、調(diào)整作息
長(zhǎng)期熬夜或睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，加重黑眼圈。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免睡前過(guò)度用眼。
2、局部護(hù)理
冷敷可緩解血管型黑眼圈，熱敷適合松弛型眼袋。使用含咖啡因、維生素K的眼霜有助于改善微循環(huán)。
3、醫(yī)學(xué)美容
激光治療可分解黑色素，射頻能緊致眼周皮膚。眼袋可考慮內(nèi)切或外切手術(shù)，需由整形外科醫(yī)生評(píng)估。
4、藥物治療
維生素C可抑制黑色素生成，維生素E能抗氧化。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏等外用藥物。
日常避免揉搓眼睛，減少高鹽飲食，適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白，必要時(shí)可咨詢專業(yè)醫(yī)師制定個(gè)性化方案。

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