早泄可通過行為療法、心理疏導(dǎo)、藥物治療、局部麻醉等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
通過停頓-擠壓法等訓(xùn)練延長射精潛伏期,伴侶共同參與可緩解緊張情緒,無須醫(yī)療介入。
焦慮或抑郁可能導(dǎo)致早泄,認(rèn)知行為治療有助于改善錯(cuò)誤性觀念,建議咨詢專業(yè)心理醫(yī)師。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),需在泌尿外科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過敏史,避免影響伴侶感覺。
建議規(guī)律作息并加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練,避免過度自慰,性生活前適量飲用溫牛奶有助于緩解緊張情緒。