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陽(yáng)痿早泄可通過(guò)生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理、西藥治療、心理干預(yù)等方式改善。腎虛導(dǎo)致的性功能障礙通常與過(guò)度勞累、不良習(xí)慣、慢性疾病、心理壓力等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

避免熬夜和過(guò)度勞累，保證充足睡眠。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，有助于改善血液循環(huán)。減少吸煙飲酒，飲食可適量增加羊肉、韭菜等溫補(bǔ)類食物。

2、中藥調(diào)理

腎陽(yáng)虛可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等中成藥。腎陰虛適合服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸。中藥調(diào)理需根據(jù)具體證型辨證用藥。

3、西藥治療

西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑可改善勃起功能。達(dá)泊西汀、帕羅西汀等藥物對(duì)早泄有緩解作用。使用西藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

4、心理干預(yù)

性功能障礙常伴隨焦慮抑郁情緒，認(rèn)知行為治療可幫助改善錯(cuò)誤性觀念。伴侶共同參與治療有助于緩解心理壓力，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。

建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度關(guān)注癥狀造成心理負(fù)擔(dān)。癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)到男科或中醫(yī)科就診，完善激素水平等相關(guān)檢查。