權(quán)威問答
糖尿病腎病患者需采用低蛋白、低鹽、低磷的飲食方案，主要控制措施包括優(yōu)質(zhì)蛋白選擇、熱量均衡、鈉磷限制及血糖監(jiān)測(cè)。
選擇雞蛋清、魚肉、瘦肉等生物價(jià)高的蛋白，每日攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克，減少豆制品等植物蛋白比例。
以復(fù)合碳水化合物為主，如燕麥、糙米，搭配適量健康脂肪如橄欖油，避免因蛋白限制導(dǎo)致熱量不足。
每日食鹽不超過3克，避免加工食品；限制高磷食物如奶制品、堅(jiān)果，必要時(shí)使用磷結(jié)合劑。
選擇低升糖指數(shù)食物如綠葉蔬菜，分餐制進(jìn)食，配合腎功能定期檢測(cè)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
建議在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)體化食譜，定期復(fù)查腎功能及電解質(zhì)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
