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孕婦可以吃復(fù)合鋅硒片嗎

病情描述:

我現(xiàn)在懷孕要給自己和孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，可以吃復(fù)合鋅硒片嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李艷芳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

孕婦可以遵醫(yī)囑適量服用復(fù)合鋅硒片。復(fù)合鋅硒片主要含有鋅、硒等微量元素，有助于改善免疫功能、促進(jìn)胎兒發(fā)育，但需注意劑量控制和個(gè)體差異。
1、鋅元素作用
鋅參與胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和免疫功能調(diào)節(jié)，孕婦缺鋅可能導(dǎo)致早產(chǎn)或胎兒生長(zhǎng)受限?？勺襻t(yī)囑服用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或蛋白鋅等補(bǔ)充劑。
2、硒元素作用
硒具有抗氧化作用，能減少妊娠期氧化應(yīng)激反應(yīng)。亞硒酸鈉、硒酵母等制劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，過量可能引發(fā)毛發(fā)脫落等不良反應(yīng)。
3、劑量控制
復(fù)合鋅硒片中的鋅每日補(bǔ)充量不宜超過40毫克，硒不超過200微克。過量補(bǔ)充可能導(dǎo)致胃腸不適或影響其他礦物質(zhì)吸收。
4、個(gè)體差異
存在妊娠期糖尿病、甲狀腺疾病等基礎(chǔ)病的孕婦，需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后使用。部分孕婦可能出現(xiàn)惡心、便秘等不耐受反應(yīng)。
建議孕婦優(yōu)先通過均衡飲食獲取微量元素，動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、堅(jiān)果等食物富含鋅硒，服用補(bǔ)充劑前務(wù)必咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

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