權(quán)威問答
頭發(fā)稀疏可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療及專業(yè)治療等方式改善，通常與遺傳、激素失衡、營養(yǎng)不良、慢性壓力等因素有關(guān)。
缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致脫發(fā)，建議增加雞蛋、瘦肉、黑芝麻、深海魚的攝入，補(bǔ)充毛囊生長所需營養(yǎng)。
熬夜、過度燙染會(huì)損傷毛囊，需保持規(guī)律作息，減少造型產(chǎn)品使用，避免牽拉性脫發(fā)。
雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物，需持續(xù)用藥3-6個(gè)月觀察效果。
中胚層療法、低能量激光等醫(yī)美手段可激活毛囊，頑固性脫發(fā)可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。
日常避免高溫吹風(fēng)，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳，若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿，建議盡早就診皮膚科。
