權(quán)威問答
延長射精時間可通過行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理干預等方式實現(xiàn)，通常與龜頭敏感度過高、前列腺炎、心理壓力、激素水平異常等因素有關(guān)。
通過擠壓法或停動法降低龜頭敏感度，需伴侶配合重復進行，短期內(nèi)可能效果有限但無副作用。
使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低陰莖感覺神經(jīng)敏感度，可能引起短暫勃起障礙，需在醫(yī)生指導下使用。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀可延遲射精潛伏期，需注意頭暈惡心等副作用，嚴格遵醫(yī)囑服用。
針對焦慮抑郁等心理因素進行認知行為治療，改善伴侶溝通與性技巧，需配合專業(yè)心理咨詢。
建議保持適度運動鍛煉盆底肌，避免過度自慰，伴侶雙方應建立合理預期并保持規(guī)律性生活頻率。
