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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
5歲的孩子記憶力差怎么辦
病情描述:
我的女兒5歲了，教他一個(gè)數(shù)字眨眼就忘記了，記憶力這么差怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    5歲孩子記憶力差可通過游戲訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充、規(guī)律作息、心理疏導(dǎo)等方式改善，通常由睡眠不足、營養(yǎng)失衡、注意力分散、發(fā)育遲緩等原因引起。

    1、游戲訓(xùn)練

    家長需通過拼圖、記憶卡片等趣味方式刺激孩子大腦發(fā)育，避免長時(shí)間電子屏幕接觸，每日互動(dòng)時(shí)間建議控制在30分鐘內(nèi)。

    2、營養(yǎng)補(bǔ)充

    家長需保證孩子攝入富含DHA的魚類、蛋黃等食物，缺乏維生素B12或鐵元素可能導(dǎo)致認(rèn)知功能下降，可遵醫(yī)囑使用小兒多維顆粒、右旋糖酐鐵口服液、藻油DHA膠囊等。

    3、規(guī)律作息

    睡眠不足會(huì)影響海馬體功能，家長需確保孩子每日9-11小時(shí)睡眠，建立固定睡前儀式，避免夜間過度興奮性活動(dòng)。

    4、心理疏導(dǎo)

    長期焦慮或壓力會(huì)抑制記憶形成，家長需觀察孩子情緒變化，過度嚴(yán)厲的教育方式可能加重癥狀，必要時(shí)可尋求兒童心理醫(yī)生指導(dǎo)。

    建議定期監(jiān)測孩子生長發(fā)育曲線，若伴隨語言遲緩或多動(dòng)癥狀需及時(shí)就診兒科或神經(jīng)內(nèi)科評(píng)估。

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臉紅是什么大病的前兆
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退熱貼貼多久取下來
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大人39度能自行退燒嗎
大人39度多數(shù)不能自行退燒，超出了機(jī)體自我調(diào)節(jié)的范圍，需要采取物理降溫或者藥物退燒，嚴(yán)重的還要補(bǔ)液治療。 1、物理降溫：采取冰敷的方式將冰袋放在頭部或者腋窩等部位，還可以使用酒精擦拭、溫水擦拭身體幫助退燒。 2、藥物退燒：如乙酰氨基酚、布洛芬退燒藥等，服藥后兩小時(shí)左右可以達(dá)到退燒效果。 3、補(bǔ)液治療：感染所引起的發(fā)燒，若長時(shí)間不退熱，需要補(bǔ)液治療防止脫水。 4、對(duì)因治療：及時(shí)下線醫(yī)院就診，查明發(fā)熱原因后給與對(duì)因治療，才能真正控制體溫。
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