白發(fā)可通過何首烏、黑芝麻、核桃仁、枸杞等食物調(diào)理,也可遵醫(yī)囑使用七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療。
何首烏含卵磷脂與蒽醌類物質(zhì),有助于促進黑色素合成;黑芝麻富含維生素E與亞油酸,可改善毛囊微循環(huán);核桃仁含銅元素與不飽和脂肪酸,能滋養(yǎng)毛母細胞;枸杞含枸杞多糖與胡蘿卜素,具有抗氧化作用。
七寶美髯丹可補益肝腎,適用于肝腎不足型白發(fā);養(yǎng)血生發(fā)膠囊含制何首烏與熟地黃,改善毛囊營養(yǎng)供應(yīng);精烏膠囊通過調(diào)節(jié)酪氨酸酶活性促進黑素生成。所有藥物均需經(jīng)中醫(yī)辨證使用。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免精神壓力過大,適當(dāng)按摩頭皮促進血液循環(huán),必要時可配合激光或中胚層療法。