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膝胸臥位糾正子宮后位是怎樣的
病情描述:
醫(yī)生告訴我可以做膝胸臥位糾正子宮后位是怎樣的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    膝胸臥位是糾正子宮后位的常用體位療法，主要通過重力作用幫助子宮復(fù)位，適用于輕度子宮后位患者。

    1、姿勢要點(diǎn)

    跪臥后胸部貼床，臀部抬高，大腿與床面垂直，保持15-20分鐘，每日重復(fù)2-3次。

    2、作用原理

    利用重力使子宮頸口朝向陰道前穹窿，改變子宮軸向，緩解韌帶牽拉，促進(jìn)子宮前傾。

    3、適用階段

    建議在非月經(jīng)期進(jìn)行，配合盆底肌鍛煉效果更佳，連續(xù)3個月經(jīng)周期后評估效果。

    4、注意事項(xiàng)

    嚴(yán)重子宮脫垂者禁用，練習(xí)后出現(xiàn)腹痛需停止，妊娠期女性禁止嘗試該體位。

    建議練習(xí)前后排空膀胱，可結(jié)合熱敷下腹部放松肌肉，長期未改善需就醫(yī)排除盆腔粘連等器質(zhì)性疾病。

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