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上環(huán)后月經(jīng)一直不干凈可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、檢查節(jié)育環(huán)位置、必要時(shí)取環(huán)等方式改善。該癥狀通常由激素波動(dòng)、節(jié)育環(huán)刺激、子宮內(nèi)膜炎癥、凝血功能障礙等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過度勞累，保持會(huì)陰清潔，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，減少生冷辛辣飲食攝入，有助于緩解非病理性出血。

2、藥物治療

若出血超過兩周，可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸止血，或短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，如屈螺酮炔雌醇片。伴隨腹痛時(shí)可能聯(lián)用布洛芬緩解癥狀。

3、檢查節(jié)育環(huán)

節(jié)育環(huán)移位或型號(hào)不適可能持續(xù)刺激子宮內(nèi)膜，需通過超聲確認(rèn)環(huán)位。若發(fā)現(xiàn)下移、嵌頓或變形，需及時(shí)取出或更換。

4、排查病理因素

合并異常分泌物或發(fā)熱需排除子宮內(nèi)膜炎，凝血功能異常者需篩查血液疾病。病理性出血需針對(duì)原發(fā)病治療，如抗生素或補(bǔ)充鐵劑。

建議記錄出血周期及伴隨癥狀，3個(gè)月未緩解或出血量過大時(shí)應(yīng)復(fù)診，必要時(shí)選擇其他避孕方式替代。