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大人可以喝嬰兒奶粉嗎

病情描述:

我寶寶每次喝奶粉總是會留些奶粉，扔了很可惜，請問大人可以喝嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

大人可以喝嬰兒奶粉，但營養(yǎng)配比與成人需求不匹配，長期飲用可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。
1、營養(yǎng)差異
嬰兒奶粉蛋白質(zhì)含量低且乳清蛋白占比高，成人長期飲用可能無法滿足肌肉維持需求。
2、微量元素
鐵、鋅等微量元素含量按嬰兒標(biāo)準(zhǔn)配置，成年男性每日鐵需求量是嬰兒的8倍，易導(dǎo)致缺乏。
3、消化適應(yīng)
嬰兒奶粉乳糖含量較高，部分成人乳糖不耐受群體可能出現(xiàn)腹脹腹瀉等消化不良癥狀。
4、經(jīng)濟(jì)成本
同等營養(yǎng)攝入下，嬰兒奶粉單價是成人奶粉的2-3倍，性價比顯著低于專門配方奶粉。
特殊情況下可短期替代飲用，建議健康成人選擇全脂牛奶或強(qiáng)化鈣鐵鋅的成人奶粉，乳糖不耐受者可選用無乳糖配方。

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