人體溫度是多少
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人體正常體溫范圍一般在36-37攝氏度，測(cè)量部位不同可能略有差異。
體溫是人體重要的生命體征之一，受多種因素影響。腋下溫度是最常用的測(cè)量方式，正常范圍在36-37攝氏度。口腔溫度略高于腋下溫度，正常范圍在36.3-37.2攝氏度。直腸溫度最接近人體核心溫度，正常范圍在36.5-37.7攝氏度。耳溫測(cè)量結(jié)果與直腸溫度相近，正常范圍在36.5-37.7攝氏度。額溫槍測(cè)量結(jié)果可能略低于其他部位，正常范圍在35.8-37.2攝氏度。體溫在一天中會(huì)有輕微波動(dòng)，清晨較低，下午稍高。運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)等因素都可能使體溫暫時(shí)升高0.5-1攝氏度。女性在月經(jīng)周期中體溫也會(huì)有規(guī)律性變化，排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度并維持至月經(jīng)來潮。
建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累。注意環(huán)境溫度適宜，避免長時(shí)間處于過熱或過冷環(huán)境。適當(dāng)補(bǔ)充水分有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。如發(fā)現(xiàn)體溫異常升高或降低，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免自行用藥處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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如何測(cè)量人體溫度
測(cè)量人體溫度可通過口腔測(cè)量、腋下測(cè)量、直腸測(cè)量、耳溫測(cè)量、額溫測(cè)量等方式進(jìn)行。測(cè)量時(shí)需根據(jù)測(cè)量部位、測(cè)量工具及環(huán)境因素選擇合適方法，確保讀數(shù)準(zhǔn)確。
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