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權(quán)威問答

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鴿子湯下奶還是回奶呢
病情描述:
我的寶寶出生一個(gè)星期了，孩子奶奶買了鴿子回來給我吃，鴿子湯下奶還是回奶呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    鴿子湯通常有助于下奶，哺乳期女性可以適量飲用。鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)成分主要有優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素、B族維生素、不飽和脂肪酸等。

    1、優(yōu)質(zhì)蛋白

    鴿子肉富含易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠促進(jìn)乳汁蛋白質(zhì)合成，改善乳汁質(zhì)量。

    2、鐵元素

    鴿子湯含血紅素鐵，有助于預(yù)防哺乳期貧血，維持母體造血功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

    3、B族維生素

    鴿子肉中的維生素B1、B2等成分可參與能量代謝，幫助提升哺乳期女性的體能狀態(tài)。

    4、不飽和脂肪酸

    鴿子脂肪中含有的不飽和脂肪酸對(duì)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育具有潛在益處。

    哺乳期飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可搭配鯽魚湯、木瓜等食物，若出現(xiàn)乳汁分泌異常建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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