回奶是否干凈主要通過乳房無脹痛、無硬塊、停止泌乳等表現(xiàn)判斷,影響因素包括泌乳素水平下降、乳腺管閉合、飲食調(diào)整等。
乳房恢復(fù)孕前柔軟度且無局部硬塊,觸診無壓痛,提示乳腺腺泡已停止泌乳活動。
持續(xù)3-5天無乳汁溢出或擠壓無液體分泌,說明泌乳素水平降至正常非孕期范圍。
無發(fā)熱、乳房紅腫等乳腺炎癥狀,表明乳腺組織已完成生理性退化。
月經(jīng)周期恢復(fù)正常,相關(guān)激素檢測顯示泌乳素值低于25ng/ml,達到非哺乳期標(biāo)準(zhǔn)。
建議逐漸減少吸奶頻率,避免高蛋白飲食刺激,出現(xiàn)持續(xù)脹痛需排除乳腺導(dǎo)管淤積,必要時超聲檢查確認(rèn)乳腺結(jié)構(gòu)變化。