權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)腎虧情況，可以適量吃黑芝麻、枸杞、山藥、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于滋補(bǔ)腎陰，改善腎虧引起的頭暈耳鳴等癥狀。
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效，適合腎陰不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、視力模糊等癥狀。
山藥能補(bǔ)脾益腎，對(duì)腎氣不足引起的消化不良、體虛乏力有一定改善作用。
核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和微量元素，有助于溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的畏寒肢冷。
六味地黃丸適用于腎陰虧虛，可改善潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
金匱腎氣丸用于腎陽(yáng)虛證，能緩解小便不利、下肢浮腫等癥狀，須遵醫(yī)囑服用。
左歸丸主治真陰不足，對(duì)頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)有調(diào)理作用，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用。
右歸丸針對(duì)腎陽(yáng)不足，可改善陽(yáng)痿早泄、精神萎靡等癥，使用前需咨詢專業(yè)中醫(yī)師。
腎虧患者日常應(yīng)避免過(guò)度勞累，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，忌食生冷辛辣刺激食物。
