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女性臉色發(fā)黃怎么調(diào)理

病情描述:

我感覺我的皮膚一點不好，不知道女性臉色發(fā)黃怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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聶小娟副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

女性臉色發(fā)黃可通過調(diào)整飲食、改善作息、中醫(yī)調(diào)理、醫(yī)學檢查等方式改善，可能與貧血、肝膽疾病、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關。
1、調(diào)整飲食
增加富含鐵和維生素C的食物如動物肝臟、菠菜、柑橘類水果，減少高糖高脂飲食，避免長期節(jié)食導致營養(yǎng)失衡。
2、改善作息
保證每天7-8小時睡眠，避免熬夜影響肝臟解毒功能，適當進行有氧運動促進血液循環(huán)。
3、中醫(yī)調(diào)理
氣血不足者可遵醫(yī)囑服用歸脾丸、八珍顆粒等中成藥，脾虛濕盛者可用參苓白術散調(diào)理。
4、醫(yī)學檢查
需排查缺鐵性貧血、肝炎、膽囊疾病等，可能需服用琥珀酸亞鐵片、水飛薊賓膠囊等藥物，嚴重者需進一步治療。
建議每日飲用枸杞紅棗茶，適當食用阿膠糕，若調(diào)理2-3個月無改善或伴隨乏力、腹痛等癥狀應及時就醫(yī)。

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身上長白毛是怎么回事

身上長白毛可能是正常生理表現(xiàn)，也可能是毛囊受損、營養(yǎng)不良、白癜風、白化病等原因導致的。 1.正常生理表現(xiàn)：如局部皮膚上有一些細小的絨毛顏色較淺，其他部位沒有，身體也無明顯不適癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需處理。 2.毛囊受損：外傷、拔毛、脫毛、化妝品使用不當、紫外線照射等，都可使局部毛囊受損，影響毛發(fā)吸收營養(yǎng)，無法形成較多的黑色素，可出現(xiàn)白毛。 3.營養(yǎng)不良：當體內(nèi)缺乏銅、鈷、鐵、葉酸等微量元素時，影響酪氨酸酶活性，毛發(fā)無法形成黑色素，可使局部毛發(fā)變白。如蛋白質(zhì)攝取不足，也有毛發(fā)變白的表現(xiàn)。 4.白癜風：局部毛發(fā)變白、皮膚發(fā)白時，需警惕白癜風。患者黑色素細胞自身破壞，導致黑色素細胞功能消失或細胞數(shù)量減少，皮膚上會出現(xiàn)白斑，白斑上的毛發(fā)會發(fā)白。 5.白化?。喊谆∫环N遺傳性疾病，患者有皮膚、頭發(fā)、眼睛色素脫失，缺乏黑色素而引起眼睛視網(wǎng)膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，頭發(fā)、眉毛和其他體毛為白色或白里帶黃。

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