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權(quán)威問答

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經(jīng)常用冷水洗臉好嗎
病情描述:
我一般用溫水洗臉,可我朋友一直用冷水洗臉,這樣好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

    經(jīng)常用冷水洗臉可能引發(fā)皮膚敏感、毛細(xì)血管擴(kuò)張等問題,適合人群主要有油性皮膚者、健康皮膚者,需謹(jǐn)慎人群包括干性皮膚者、敏感肌者、面部有炎癥者。

    1. 油性皮膚:

    冷水可暫時(shí)收縮毛孔減少油脂分泌,但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致皮膚屏障受損,建議搭配溫和潔面產(chǎn)品。

    2. 健康皮膚:

    短時(shí)間冷水刺激可促進(jìn)局部血液循環(huán),但水溫不宜低于20攝氏度,避免過度刺激。

    3. 干性皮膚:

    冷水會(huì)加劇皮膚干燥脫屑,建議使用25-30攝氏度溫水清潔,潔面后及時(shí)涂抹保濕霜。

    4. 敏感肌者:

    冷刺激可能誘發(fā)面部潮紅、刺痛等反應(yīng),推薦使用與體溫接近的36-37攝氏度流動(dòng)水清潔。

    根據(jù)皮膚類型調(diào)整洗臉方式,混合性皮膚可分區(qū)護(hù)理,潔面后觀察皮膚反應(yīng),出現(xiàn)持續(xù)緊繃或泛紅需調(diào)整水溫。

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