皮膚美白可通過(guò)防曬護(hù)理、外用美白劑、醫(yī)美治療、內(nèi)服抗氧化劑等方式實(shí)現(xiàn),通常與紫外線暴露、黑色素沉積、皮膚炎癥、代謝異常等因素有關(guān)。
日常使用SPF30以上廣譜防曬霜,配合物理遮擋減少紫外線刺激,避免酪氨酸酶活化導(dǎo)致的黑色素生成。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,傳明酸能阻斷黑色素傳遞,維生素C衍生物具有還原色素作用,需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
光子嫩膚通過(guò)選擇性光熱作用分解色素,果酸換膚可加速角質(zhì)代謝,需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估后操作。
谷胱甘肽片劑可調(diào)節(jié)黑色素代謝,維生素E膠囊中和自由基,氨甲環(huán)酸片改善炎癥性色素沉著,須遵醫(yī)囑服用。
建議配合攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及番茄紅素含量高的食物,避免使用含汞等違禁成分的美白產(chǎn)品,敏感肌需先進(jìn)行局部測(cè)試。