小孩在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下可以適度泡溫泉,需注意水溫控制、時(shí)間限制、衛(wèi)生條件及個(gè)體適應(yīng)性等因素。
溫泉溫度建議不超過38℃,避免高溫導(dǎo)致兒童皮膚燙傷或體溫調(diào)節(jié)失衡,家長(zhǎng)需提前測(cè)試水溫。
單次浸泡不宜超過10分鐘,總時(shí)長(zhǎng)控制在30分鐘內(nèi),家長(zhǎng)需定時(shí)引導(dǎo)孩子出水休息。
選擇正規(guī)消毒的溫泉場(chǎng)所,避免兒童接觸不潔水源引發(fā)皮膚感染,家長(zhǎng)應(yīng)檢查水質(zhì)公示信息。
患有心臟病、濕疹等疾病的兒童應(yīng)避免泡溫泉,家長(zhǎng)需咨詢醫(yī)生并根據(jù)孩子體質(zhì)調(diào)整活動(dòng)安排。
泡溫泉后及時(shí)為孩子補(bǔ)充水分,清潔身體并涂抹保濕乳液,避免空腹或飽食后立即入浴。