心腦血管健康問題可適量補(bǔ)充輔酶Q10、深海魚油、維生素E、葉酸等保健品,也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、阿司匹林、硝酸甘油、美托洛爾等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估個(gè)體需求,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇保健品或藥物,避免自行濫用。
輔酶Q10有助于改善心肌能量代謝,深海魚油含歐米伽3脂肪酸可調(diào)節(jié)血脂,維生素E具有抗氧化作用,葉酸能降低同型半胱氨酸水平。
阿托伐他汀用于調(diào)節(jié)膽固醇,阿司匹林可抑制血小板聚集,硝酸甘油緩解心絞痛發(fā)作,美托洛爾能控制心率與血壓。
日常需保持低鹽低脂飲食,規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓血脂指標(biāo),避免吸煙飲酒等危險(xiǎn)因素,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)功能。