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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
五個(gè)月寶寶可以坐著嗎
病情描述:
我家寶寶五個(gè)月了，想讓它練習(xí)坐著，可以坐著嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    五個(gè)月寶寶多數(shù)情況下可以短暫靠坐，但需家長(zhǎng)全程扶持。嬰兒坐姿能力主要與頸部肌肉發(fā)育、脊柱支撐力、髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、大運(yùn)動(dòng)發(fā)展等因素有關(guān)。

    1、頸部發(fā)育

    五個(gè)月時(shí)部分嬰兒頸部肌肉可支撐頭部，家長(zhǎng)需用手護(hù)住寶寶頸背部，避免前傾或后仰。

    2、脊柱彎曲

    此時(shí)脊柱尚未形成完整生理彎曲，建議每次靠坐不超過3分鐘，防止脊柱受力過大。

    3、髖關(guān)節(jié)保護(hù)

    家長(zhǎng)需確保寶寶雙腿呈M型自然分開，避免強(qiáng)行伸直導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。

    4、運(yùn)動(dòng)里程碑

    多數(shù)嬰兒6-7個(gè)月才能獨(dú)立坐穩(wěn)，五個(gè)月時(shí)建議以俯臥和翻身練習(xí)為主促進(jìn)核心力量發(fā)展。

    家長(zhǎng)應(yīng)避免使用學(xué)坐椅等輔助工具，日?？赏ㄟ^俯臥抬頭游戲幫助寶寶逐步建立坐姿所需肌群力量。

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