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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣可以增強記憶力
病情描述:
我兒子馬上要高考了，可能是壓力大，最近老是記不住重點了，有什么提高記憶力的辦法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    適當緩解下壓力可以增強記憶力。對所學(xué)知識進行分析、綜合、比較、歸納總結(jié)，認真分析數(shù)據(jù)、材料等信息，找出內(nèi)在聯(lián)系及規(guī)律，理解了這些材料的構(gòu)成，然后記憶這些帶有規(guī)律性的知識。在理解的基礎(chǔ)上，通過幾個關(guān)鍵字詞組成一句精煉的話，然后再嘗試著去記憶，這樣會更加容易更加輕松的。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
    吃雞蛋多補充一下營養(yǎng)增強記憶力。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高，容易被人體所吸收，富含卵磷脂和維生素及微量元素，對增強人的記憶力有重要作用。奶類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、B族維生素等營養(yǎng)成分，是理想的健腦食物。菌菇類，富含各種氨基酸，是理想的高蛋白、低脂肪食物，其中的賴氨酸和精氨酸有促進智力、加強記憶的作用。
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如何預(yù)防癡呆
預(yù)防癡呆可通過控制慢性病、保持社交活動、堅持腦力鍛煉、均衡飲食、規(guī)律運動等方式實現(xiàn)。癡呆可能與腦血管病變、神經(jīng)退行性變等因素有關(guān)，早期干預(yù)有助于延緩認知功能下降。1、控制慢性病高血壓、糖尿病等慢性病是癡呆的重要危險因素。...
年輕人也會得癡呆癥嗎
年輕人也可能得癡呆癥，但概率較低。癡呆癥通常與阿爾茨海默病、血管性癡呆、路易體癡呆等疾病有關(guān)，年輕人發(fā)病多與遺傳、外傷、感染或代謝異常等因素相關(guān)。年輕人出現(xiàn)癡呆癥狀需警惕罕見病因。遺傳性疾病如亨廷頓病、家族性阿爾茨海默病...
老年人癡呆如何飲食
老年性癡呆的飲食很重要，多吃魚和青菜將有助于預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生，特別是富含淀粉的飲食雖然不致于導(dǎo)致致命的心臟病，但卻會使得連續(xù)性的血栓型腦中風一再發(fā)生，從而導(dǎo)致老年癡呆癥，那么老年人癡呆如何飲食呢？
老年癡呆能治愈嗎?
老人癡呆癥多發(fā)生于65歲以上，50%以上為阿滋海默氏癡呆癥，20-30%是因為多次腦中風引起血管性癡呆癥，其他退化性神經(jīng)病變也可能引起癡呆癥。特征：記憶力減退、認知障礙、定向感障礙、情緒障礙、感覺知覺障礙、人格改變、語言障礙、神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙(行動障礙)以下疾病會引起癡呆現(xiàn)象，例如：甲狀腺功能低下、惡性貧血、硬腦膜下出血、正常腦壓水腦癥、某些藥物中毒等等…這些疾病早期診斷治療則可能恢復(fù)
癡呆引發(fā)什么疾病？
患者的社會功能受損，對自己熟悉的工作不能完成。晚期生活不能自理、運動功能逐漸喪失，甚至穿衣、洗澡、進食以及大小便均需他人協(xié)助。甚至出現(xiàn)躁狂、幻覺等。癡呆隨著病情的發(fā)展，患者常合并有抑郁癥。另外，應(yīng)注意繼發(fā)的肺部感染、尿路感染等。