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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕可以吃阿膠糕嗎
病情描述:
我懷孕了，在懷孕之前一直在吃阿膠糕，現(xiàn)在還能吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    懷孕期間可以適量吃阿膠糕，但需注意體質(zhì)及食用量。阿膠糕主要由阿膠、黑芝麻、核桃等制成，具有補(bǔ)血滋陰功效，適合氣血不足的孕婦，但脾胃虛弱或血糖偏高者應(yīng)謹(jǐn)慎。

    一、補(bǔ)血安胎

    阿膠糕含鐵元素有助于預(yù)防孕期貧血，改善氣血不足引起的頭暈乏力。建議每周食用2-3次，每次10-15克，搭配紅棗效果更佳。

    二、滋陰潤(rùn)燥

    阿膠糕可緩解孕期皮膚干燥、便秘等問題。陰虛體質(zhì)的孕婦可少量食用，但濕熱體質(zhì)或易上火者應(yīng)避免。

    三、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

    黑芝麻和核桃提供優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育?？蛇x擇低糖配方，避免熱量攝入過(guò)多。

    四、注意事項(xiàng)

    孕早期或體質(zhì)敏感者需咨詢醫(yī)生，阿膠可能影響凝血功能。服用抗凝藥物或存在妊娠并發(fā)癥的孕婦禁用。

    孕期飲食需均衡多樣，阿膠糕僅作為輔助滋補(bǔ)品，不可替代正餐。出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需立即停用并就醫(yī)。

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