哺乳期頻繁堵奶可通過調整哺乳姿勢、增加哺乳頻率、局部熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。堵奶通常由乳汁淤積、乳腺管狹窄、細菌感染、乳頭皸裂等原因引起。
采用搖籃式或側臥式哺乳,確保嬰兒正確含接乳頭乳暈,避免單側乳房受壓。哺乳后可用吸奶器排空殘余乳汁。
每2-3小時哺乳一次,優(yōu)先排空淤積側乳房。夜間保持哺乳節(jié)奏,避免乳汁過度蓄積。
哺乳前用40℃熱毛巾敷10分鐘,配合從乳房基底部向乳頭方向的環(huán)形按摩,幫助疏通乳腺管。
細菌感染引起的乳腺炎可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素,疼痛明顯時可短期服用對乙酰氨基酚。
哺乳期應穿著寬松內衣,避免乳房受壓,飲食注意補充卵磷脂和維生素C,發(fā)現硬塊持續(xù)不消或發(fā)熱需就醫(yī)。