孕婦多數(shù)情況下可以乘坐高鐵,建議孕中期出行并攜帶產(chǎn)檢資料,避免孕早期和孕晚期長途旅行。
孕13-28周相對穩(wěn)定,適合短途高鐵出行;孕12周前流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)較高,孕28周后早產(chǎn)概率增加。
出行前需產(chǎn)科醫(yī)生評估,合并妊娠高血壓、前置胎盤等并發(fā)癥者禁止乘車。
選擇靠過道座位方便活動(dòng),攜帶孕期保健手冊及緊急聯(lián)系人信息,備好舒適靠枕和零食。
每小時(shí)起身活動(dòng)預(yù)防血栓,飲用溫水避免脫水,出現(xiàn)腹痛或陰道流血應(yīng)立即聯(lián)系乘務(wù)員。
建議單程不超過4小時(shí),旅途中注意監(jiān)測胎動(dòng)變化,到達(dá)目的地后及時(shí)休息。