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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕能穿高跟鞋嗎
病情描述:
我一直都喜歡穿高跟鞋，但是懷孕之后有點害怕，懷孕能穿高跟鞋嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    懷孕期間不建議穿高跟鞋。穿高跟鞋可能增加跌倒風險，影響身體平衡，加重腰背疼痛，并導致下肢水腫加劇。

    1、跌倒風險

    高跟鞋會改變重心，孕婦腹部增大后平衡能力下降，穿高跟鞋容易摔倒，可能對胎兒造成傷害。

    2、身體平衡

    懷孕期間韌帶松弛，關節(jié)穩(wěn)定性降低，穿高跟鞋會進一步影響身體平衡，增加扭傷風險。

    3、腰背疼痛

    高跟鞋會改變脊柱曲度，加重孕期常見的腰背疼痛癥狀，影響孕婦舒適度。

    4、下肢水腫

    高跟鞋會阻礙下肢血液循環(huán)，加重孕期常見的水腫癥狀，可能導致不適感加劇。

    建議選擇低跟、舒適的鞋子，鞋跟高度不超過3厘米，并注意選擇防滑鞋底，確保孕期行走安全。

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