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人參皂苷具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞、保護心血管等多種作用,主要功效包括改善記憶力、延緩衰老、增強抗病能力等。
人參皂苷能清除自由基,減輕氧化應激對細胞的損傷,有助于延緩皮膚老化及器官功能衰退。
通過激活免疫細胞活性,提升機體對病原體的防御能力,減少感染性疾病發(fā)生概率。
促進能量代謝和乳酸清除,改善運動后肌肉酸痛,提升身體耐力與工作效率。
調(diào)節(jié)血脂代謝,抑制血小板聚集,對預防動脈粥樣硬化和心肌缺血有一定輔助作用。
使用含人參皂苷的保健品或藥物時需遵醫(yī)囑,避免過量攝入,過敏體質(zhì)者應謹慎使用。