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頭發(fā)貼頭皮怎么弄蓬松

病情描述:

我的頭發(fā)愛出油，頭發(fā)老是貼著頭皮，特別的難看，頭發(fā)貼頭皮怎么弄蓬松？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

這是個人發(fā)育的問題，就就像有的人頭發(fā)有自然卷一樣的。頭發(fā)比較貼合頭皮可能與頭發(fā)較少或者屬于油性發(fā)質有關，兩天左右洗發(fā)一次，每次可以用吹風機將頭發(fā)吹蓬松定型，平時多吃黑芝麻黑豆核桃等食物有助于頭發(fā)生長，可能是平躺睡覺容易壓的更貼，可以，改為側睡試試。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院

要想頭發(fā)比較蓬松首先要保證每天洗頭，如果頭發(fā)比較油膩的話，可以用些比較去油的洗發(fā)水，飲食上要控制油膩重味的食物。最后一點就是多梳頭發(fā)會讓頭發(fā)看起來更順滑蓬松。洗完頭用吹風機，吹的時候用梳子往上梳一梳。選擇洗發(fā)水的時候一定要選清爽的類型，不要選那種滋潤型的。

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