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皮膚保養(yǎng)的基本步驟
病情描述:
我對皮膚保養(yǎng)不是很懂，皮膚保養(yǎng)最為基本的步驟是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院
    皮膚保養(yǎng)的步驟其實是很簡單的，首先是不要熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習慣喝飲食習慣。其次要多吃一些膠原蛋白，膠原蛋白是可以使我們的皮膚保持良好的彈性，減少了皺紋的形成。最后是需要堅持適當?shù)倪\動。如果平常要想做好皮膚的保養(yǎng)，就必須要做好皮膚的基礎保養(yǎng)。
  • 許光倉 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
    皮膚保養(yǎng)的基本步驟：首先，想要好的皮膚，就得每天早晚各一次的清潔，而且還必須要清潔肌膚，先卸妝，再用深層清潔的潔面乳，將毛孔里的污垢徹底清除掉。其次，用水清潔皮膚后，要使用爽膚水或者調膚水，進行調理，恢復皮膚PH值，補充肌膚所需的水分和養(yǎng)分。最后，涂抹護膚品可以進一步保護皮膚，選用天然的適合自己肌膚的類型的護膚產品。
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