懷孕后臉部皮膚干燥起皮屑可通過(guò)加強(qiáng)保濕護(hù)理、調(diào)整清潔方式、改善飲食飲水、使用安全外用藥物等方式緩解。通常與孕期激素變化、皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、妊娠期皮膚病等因素有關(guān)。
選擇不含香精酒精的保濕霜,每日涂抹2-3次,優(yōu)先選用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的產(chǎn)品。避免使用含視黃醇、水楊酸等孕婦慎用成分的護(hù)膚品。
改用溫水洗臉減少皮脂流失,避免過(guò)度清潔。選擇氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品,洗臉后及時(shí)擦干并涂抹保濕霜鎖住水分。
每日飲水不少于1500毫升,增加富含Omega-3脂肪酸的深海魚(yú)、堅(jiān)果攝入。適量補(bǔ)充維生素A、維生素E含量高的食物如胡蘿卜、菠菜。
嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳酸銨軟膏、尿素乳膏等溫和外用制劑。禁用含激素類藥膏,若伴隨紅斑瘙癢需排查妊娠期特異性皮炎。
孕期皮膚護(hù)理需選擇溫和方式,如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮疹應(yīng)到皮膚科就診,避免自行用藥影響胎兒健康。