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自發(fā)熱護(hù)腰與遠(yuǎn)紅外護(hù)腰各有優(yōu)勢，選擇需根據(jù)個(gè)人需求。自發(fā)熱護(hù)腰主要通過化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生熱量，適合短期緩解肌肉酸痛；遠(yuǎn)紅外護(hù)腰通過輻射熱滲透深層組織，適合長期改善血液循環(huán)。

1、發(fā)熱原理

自發(fā)熱護(hù)腰利用鐵粉氧化反應(yīng)持續(xù)產(chǎn)熱，溫度可達(dá)40-50℃，但持續(xù)時(shí)間較短；遠(yuǎn)紅外護(hù)腰通過陶瓷纖維釋放特定波長熱能，穿透力強(qiáng)但升溫較慢。

2、適用場景

急性腰肌勞損推薦自發(fā)熱護(hù)腰快速鎮(zhèn)痛，慢性腰突患者更適合遠(yuǎn)紅外護(hù)腰促進(jìn)組織修復(fù)。運(yùn)動防護(hù)建議選擇輕便的自發(fā)熱款式。

3、使用限制

皮膚敏感者慎用自發(fā)熱護(hù)腰可能造成低溫燙傷，裝有金屬植入物者禁用遠(yuǎn)紅外護(hù)腰。兩類產(chǎn)品均不建議24小時(shí)連續(xù)佩戴。

4、輔助功能

高端遠(yuǎn)紅外護(hù)腰多帶有磁療穴位刺激設(shè)計(jì)，自發(fā)熱產(chǎn)品通常集成彈性支撐結(jié)構(gòu)。部分醫(yī)療器械級產(chǎn)品可結(jié)合兩種技術(shù)。

使用護(hù)腰產(chǎn)品時(shí)建議配合核心肌群鍛煉，每天佩戴不超過8小時(shí)，出現(xiàn)皮膚紅腫或疼痛加劇應(yīng)立即停用并就醫(yī)。