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男人吃什么食物補腎
病情描述:
我老公最近腎虧，我覺得他需要進補一下，男人吃什么食物補腎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    男人可以吃海鮮補腎，這不僅可以增強性能力還能壯陽，其因含有大量的鋅是男性必不可少的食物之一，當男性體內的鋅不足，會影響精蟲的數(shù)量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一只小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量。此外，蠔因富含糖原或?；撬幔哂刑嵘闻K功能的作用，且滋養(yǎng)強身。
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟寧市第一人民醫(yī)院
    給男人補腎可以選擇羊肉，它不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有補腎作用。另外成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、起無力等癥狀。而西紅柿的營養(yǎng)豐富，多吃對身體好，里面的酸味可以促進胃液分泌，幫助消化蛋白質，并且維生素C能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，強健血管。
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