產后穿收腹內褲建議在惡露排凈后開始使用,通常為產后2-4周,具體時間受分娩方式、傷口恢復、個體差異及醫(yī)生建議等因素影響。
順產產婦若無會陰撕裂或側切,可較早使用收腹內褲;剖宮產產婦需待手術切口愈合,一般需2周以上。
產后惡露未排盡時穿收腹內褲可能影響分泌物排出,增加感染風險,建議惡露量減少至淡黃色后再使用。
盆底肌及腹直肌分離程度影響使用時機,產后復查確認無臟器脫垂等問題的產婦更適合穿戴。
存在妊娠高血壓、嚴重貧血等合并癥的產婦,需經醫(yī)生評估血液循環(huán)狀況后再決定是否使用收腹內褲。
選擇透氣性好的棉質收腹內褲,每日穿戴不超過8小時,避免影響胃腸蠕動與呼吸功能,配合凱格爾運動促進恢復。