首頁(yè) > 健康問答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
發(fā)熱時(shí)可通過推拿大椎穴、曲池穴、合谷穴、風(fēng)池穴等部位輔助退熱。推拿能促進(jìn)血液循環(huán),幫助散熱,但需注意手法輕柔,避免皮膚損傷。
位于第七頸椎棘突下凹陷處,用拇指指腹適度按壓可疏散風(fēng)熱,適用于外感發(fā)熱。
屈肘時(shí)肘橫紋外側(cè)端,按壓此穴有助于清熱解表,對(duì)高熱伴有頭痛效果較好。
手背第一二掌骨間,推拿此穴能宣通氣血,緩解發(fā)熱伴隨的全身酸痛。
枕骨下兩側(cè)凹陷處,輕柔按揉可祛風(fēng)解表,適合風(fēng)寒型發(fā)熱。
推拿后建議少量多次飲用溫水,保持環(huán)境通風(fēng),若體溫超過38.5℃或持續(xù)不退需及時(shí)就醫(yī)。