靜脈曲張可通過抬高下肢、穿戴彈力襪、適度運動、藥物緩解等方式在家治療。靜脈曲張通常由久站久坐、靜脈瓣膜功能不全、深靜脈血栓、妊娠等因素引起。
平臥時將雙腿抬高超過心臟水平,利用重力促進靜脈回流,每次持續(xù)15-30分鐘,每日重復(fù)進行3-4次,可減輕下肢脹痛和水腫。
選擇醫(yī)用二級壓力彈力襪,晨起時穿戴,睡前脫下,通過梯度壓力幫助靜脈血液回流,緩解血管擴張和淤血癥狀。
進行快走、游泳等低沖擊運動,避免舉重或長時間靜立,運動時小腿肌肉收縮可發(fā)揮泵血作用,改善血液循環(huán)。
地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物可增強靜脈張力,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用。
日常避免穿過緊衣物,控制體重,若出現(xiàn)皮膚潰瘍或血栓需立即就醫(yī),嚴重者可能需接受射頻消融或硬化劑注射治療。