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假體隆胸后通常需要趴床訓(xùn)練，有助于預(yù)防包膜攣縮、促進(jìn)假體自然塑形，主要影響因素有假體類型、手術(shù)方式、個(gè)體恢復(fù)速度、醫(yī)生建議。

1、假體類型

光面假體術(shù)后包膜攣縮概率較高，需加強(qiáng)趴床訓(xùn)練；毛面假體因表面特性可減少攣縮風(fēng)險(xiǎn)，訓(xùn)練強(qiáng)度可適當(dāng)降低。

2、手術(shù)方式

經(jīng)腋下切口術(shù)后假體位置偏高，趴床能幫助假體下沉至自然位置；乳暈或下皺襞切口因剝離范圍不同，訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)可酌情調(diào)整。

3、恢復(fù)速度

組織腫脹期需每日短時(shí)多次趴床，每次5-10分鐘；恢復(fù)后期可延長(zhǎng)單次訓(xùn)練時(shí)間至20-30分鐘，促進(jìn)假體與組織貼合。

4、醫(yī)生建議

術(shù)后1周內(nèi)開(kāi)始間斷性趴床，2周后根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整訓(xùn)練方案，存在血腫或感染時(shí)需暫停訓(xùn)練并及時(shí)就醫(yī)處理。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持每日趴床訓(xùn)練，配合穿戴專業(yè)塑身衣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及胸部受壓，定期復(fù)查評(píng)估假體位置與包膜形成情況。