權威問答
月經量少可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調理等方式治療。月經量少通常由內分泌失調、子宮內膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征等原因引起。
長期熬夜或精神壓力可能導致內分泌紊亂，建議保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，適當進行瑜伽等舒緩運動幫助改善血液循環(huán)。
鐵元素和蛋白質攝入不足可能影響血紅蛋白合成，日?？稍黾觿游锔闻K、菠菜、紅棗等富含鐵元素的食物，必要時遵醫(yī)囑服用復方硫酸亞鐵葉酸片。
多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關，表現(xiàn)為月經稀發(fā)伴痤瘡，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素，配合二甲雙胍改善代謝。
氣血兩虛者可能出現(xiàn)經色淡紅、頭暈乏力，中醫(yī)常用八珍湯加減調理，針灸選取關元、三陰交等穴位促進氣血運行。
建議經期避免生冷飲食，持續(xù)三個月月經異?；虬殡S嚴重腹痛需婦科就診，超聲檢查排除宮腔粘連等器質性疾病。
.jpg)
.jpg)
