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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕前三個(gè)月不能吃什么
病情描述:
現(xiàn)在是懷孕早期，特別擔(dān)心自己吃了不該吃的東西會(huì)流產(chǎn)。懷孕前三個(gè)月不能吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    懷孕前三個(gè)月應(yīng)避免食用生肉刺身、含汞量高的魚類、未經(jīng)巴氏消毒的乳制品、酒精類飲品，藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

    1、生肉刺身

    生魚片、生蠔等可能攜帶李斯特菌或寄生蟲，易導(dǎo)致胎兒感染。建議徹底加熱肉類海鮮至全熟，避免食用壽司、生腌類食物。

    2、高汞魚類

    鯊魚、劍魚等大型海魚汞含量超標(biāo)，可能損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)?？蛇x擇低汞的鮭魚、鱈魚替代，每周攝入不超過(guò)170克。

    3、未消毒乳品

    軟質(zhì)奶酪、生牛奶可能含致病菌。應(yīng)選擇經(jīng)巴氏消毒的牛奶及硬質(zhì)奶酪，避免藍(lán)紋奶酪等霉菌發(fā)酵制品。

    4、酒精飲品

    任何酒精都可能干擾胎兒器官發(fā)育，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕期應(yīng)完全禁酒，包括料酒、酒釀等含酒精食物。

    孕期飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，每日補(bǔ)充葉酸400微克，出現(xiàn)嚴(yán)重孕吐時(shí)可少量多餐。所有藥物使用前必須咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

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