權(quán)威問答
來大姨媽前腰痛可能與激素水平波動(dòng)、盆腔充血、子宮收縮、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)，可通過熱敷、藥物緩解、適度運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)檢查等方式改善。
月經(jīng)前孕激素水平升高可能導(dǎo)致腰部肌肉松弛和酸痛，建議避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)緩解不適。
經(jīng)前期盆腔血管擴(kuò)張可能壓迫神經(jīng)引發(fā)腰痛，可用熱水袋熱敷下腹部，每次15-20分鐘幫助緩解癥狀。
前列腺素分泌增多會(huì)加強(qiáng)子宮收縮，可能放射至腰部，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或?qū)σ阴０被悠人幬镏雇础?/p>
可能與子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病有關(guān)，通常伴有經(jīng)量異常、性交痛等癥狀，需通過婦科檢查及超聲確診后針對(duì)性治療。
經(jīng)期前注意保持腰腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血建議及時(shí)婦科就診。
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