權(quán)威問(wèn)答
首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
艾葉泡腳具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠等功效，適用于風(fēng)寒濕痹、足部瘙癢、手腳冰涼、失眠多夢(mèng)等情況。
艾葉性溫，泡腳可驅(qū)散體內(nèi)寒氣，緩解因受涼引起的關(guān)節(jié)疼痛或肌肉酸痛。風(fēng)寒感冒初期使用效果更佳。
艾葉含揮發(fā)油成分，對(duì)真菌性足癬或濕疹引發(fā)的瘙癢有緩解作用，適合足部多汗、潮濕人群。
通過(guò)溫?zé)岽碳U(kuò)張足部血管，改善末梢血液循環(huán)，緩解手腳冰涼癥狀，對(duì)久站久坐人群尤為適用。
艾葉芳香成分可通過(guò)足底穴位調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，幫助入睡困難者縮短入眠時(shí)間，提升睡眠質(zhì)量。
泡腳水溫建議控制在40-45攝氏度，時(shí)間15-20分鐘為宜，皮膚破損、糖尿病周圍神經(jīng)病變者慎用，孕婦禁用。
