女性痛經可能由遺傳因素、受寒、激素水平異常、子宮內膜異位癥等原因引起。
母親有痛經史的女性更易出現痛經,可能與子宮收縮異常有關。建議通過熱敷、適度運動緩解癥狀,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物。
經期接觸冷水或進食生冷食物會導致血管收縮加重疼痛。注意保暖并飲用姜茶,疼痛明顯時可使用上述藥物。
前列腺素分泌過多引發(fā)子宮強烈收縮。表現為下腹墜痛伴惡心,可通過短效避孕藥(如炔雌醇環(huán)丙孕酮)、孕激素或非甾體抗炎藥調節(jié)。
子宮內膜組織異位生長導致進行性加重痛經,常伴隨性交痛。需腹腔鏡確診,治療藥物包括促性腺激素釋放激素激動劑(如亮丙瑞林)、地諾孕素等。
經期保持腹部溫暖,避免劇烈運動,適量補充富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物有助于緩解炎癥反應。