濕疹患者日常需注意皮膚保濕、避免刺激物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和規(guī)律作息,必要時遵醫(yī)囑使用藥物控制癥狀。
每日使用不含香精的保濕霜,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳,選擇含神經(jīng)酰胺或尿素成分的保濕劑。
減少接觸洗滌劑、羊毛織物等致敏原,洗澡水溫不超過37℃,選擇純棉透氣衣物。
記錄食物日記排查過敏原,常見誘發(fā)食物包括海鮮、堅果、乳制品,適當(dāng)補充維生素D和Omega-3。
急性期可遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏,合并感染時需配合抗生素治療。
保持居住環(huán)境濕度在50%-60%,避免過度抓撓,瘙癢明顯時可冷敷緩解,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時復(fù)診。