權(quán)威問答
脂溢性脫發(fā)患者可以每天洗頭，但需選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品并避免過度揉搓。頭皮清潔頻率主要與皮脂分泌量、洗發(fā)產(chǎn)品刺激性、頭皮敏感度、脫發(fā)進展階段等因素有關(guān)。
油脂分泌旺盛者可每日清洗，使用含吡啶硫酮鋅或酮康唑的藥用洗發(fā)水減少馬拉色菌繁殖，但需配合二硫化硒洗劑每周交替使用。
避免含月桂醇硫酸鈉的強效去脂洗發(fā)水，優(yōu)先選擇pH5.5弱酸性配方的氨基酸類洗發(fā)水，如含泛醇或神經(jīng)酰胺的修復型產(chǎn)品。
伴隨紅斑瘙癢者應減少清洗頻率，可隔日使用含甘草酸二鉀的抗炎洗發(fā)水，急性期配合哈西奈德溶液外涂。
進展期脫發(fā)建議每日清潔控制油脂，穩(wěn)定期可調(diào)整為隔天清洗，同時使用米諾地爾酊促進毛囊復蘇。
洗頭時水溫控制在38℃以下，指腹輕柔按摩，吹風保持20厘米距離。日常補充維生素B族及鋅元素，避免高糖高脂飲食加重皮脂分泌。
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