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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何培養(yǎng)孩子的專注力
病情描述:
孩子比較貪玩，如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    培養(yǎng)孩子的專注力可通過游戲訓(xùn)練、時(shí)間管理、環(huán)境優(yōu)化、興趣引導(dǎo)等方式實(shí)現(xiàn)。專注力不足可能與年齡特點(diǎn)、家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)壓力、注意力缺陷多動(dòng)障礙等因素有關(guān)。

    1、游戲訓(xùn)練

    通過拼圖、積木等需要持續(xù)注意力的游戲，幫助孩子逐步延長專注時(shí)間。家長需選擇與孩子年齡匹配的游戲難度，避免挫敗感。

    2、時(shí)間管理

    采用番茄鐘法將任務(wù)拆分為短時(shí)間單元，配合休息間隔。家長需以身作則，建立固定的學(xué)習(xí)作息時(shí)間表。

    3、環(huán)境優(yōu)化

    減少電視、手機(jī)等干擾源，提供安靜整潔的學(xué)習(xí)空間。書桌避免擺放玩具，光線需充足柔和。

    4、興趣引導(dǎo)

    結(jié)合孩子喜歡的繪畫、音樂等活動(dòng)培養(yǎng)專注習(xí)慣。家長需觀察孩子興趣點(diǎn)，避免強(qiáng)制要求專注不感興趣的內(nèi)容。

    日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物，保證充足睡眠和戶外運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)存在注意力渙散需及時(shí)評(píng)估發(fā)育行為問題。

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兒童哮喘能徹底治愈嗎
兒童哮喘即兒童支氣管哮喘，能否徹底治愈，需根據(jù)誘發(fā)哮喘的原因進(jìn)行分析。 部分兒童哮喘與呼吸道感染有關(guān)，通常在感冒后出現(xiàn)，有徹底治愈的可能性。經(jīng)過積極的抗感染治療之后，呼吸道感染可得到有效控制，哮喘癥狀也會(huì)減輕或消失。隨著年齡增長，抵抗力和免疫力明顯增強(qiáng)，呼吸系統(tǒng)發(fā)育也越來越完善，患上呼吸道感染的幾率下降，且發(fā)病后病情較輕，只要及時(shí)治療，一般不會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作。 若是由遺傳因素導(dǎo)致的哮喘，大多數(shù)情況下無法徹底治愈。這種哮喘有明顯的家族聚集現(xiàn)象，父母或其他直系親屬患病，并將這種基因遺傳給子女后代?？赏ㄟ^相應(yīng)的藥物治療控制病情，但隨時(shí)可能會(huì)復(fù)發(fā)。 如為過敏性哮喘，多半與過敏性體質(zhì)有關(guān)，這種體質(zhì)通常無法改善，因此兒童過敏性哮喘不能徹底治愈。
退熱貼貼多久取下來
退熱貼貼多久取下來，需結(jié)合有無過敏反應(yīng)、發(fā)熱癥狀是否緩解進(jìn)行分析，通常為6-8小時(shí)，具體如下： 1.有無過敏反應(yīng)：如敷貼過程中，出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等不良癥狀，需馬上取下并采取相應(yīng)抗過敏處理。如無皮膚異常表現(xiàn)，也應(yīng)在敷貼6-8小時(shí)候取下更換新的退熱貼，否則退熱效果不佳。 2.發(fā)燒癥狀是否緩解：部分患者發(fā)熱癥狀輕微，使用0.5-1小時(shí)后發(fā)熱癥狀明顯緩解，即可取下退熱貼。部分患者在使用4-8小時(shí)候體溫得以控制，即可在8小時(shí)左右取下退熱貼。但少數(shù)患者8小時(shí)候仍處發(fā)熱狀態(tài)，此時(shí)應(yīng)在8個(gè)小時(shí)更換新的退熱貼繼續(xù)敷貼，直至溫度得以控制時(shí)取下。
大人39度能自行退燒嗎
大人39度多數(shù)不能自行退燒，超出了機(jī)體自我調(diào)節(jié)的范圍，需要采取物理降溫或者藥物退燒，嚴(yán)重的還要補(bǔ)液治療。 1、物理降溫：采取冰敷的方式將冰袋放在頭部或者腋窩等部位，還可以使用酒精擦拭、溫水擦拭身體幫助退燒。 2、藥物退燒：如乙酰氨基酚、布洛芬退燒藥等，服藥后兩小時(shí)左右可以達(dá)到退燒效果。 3、補(bǔ)液治療：感染所引起的發(fā)燒，若長時(shí)間不退熱，需要補(bǔ)液治療防止脫水。 4、對(duì)因治療：及時(shí)下線醫(yī)院就診，查明發(fā)熱原因后給與對(duì)因治療，才能真正控制體溫。
發(fā)燒發(fā)抖是怎么回事
發(fā)燒發(fā)抖是細(xì)菌或病毒引起肌肉神經(jīng)興奮導(dǎo)致的，出現(xiàn)該癥狀應(yīng)及時(shí)予以退熱治療。 身體受到細(xì)菌或病毒的感染引起炎癥反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致身體持續(xù)高熱，而高熱會(huì)引起身體血管收縮，肌肉神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而引起震顫、抽搐，多表現(xiàn)為發(fā)抖發(fā)冷。出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)抖癥狀，可盡快到正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因后，遵醫(yī)囑服用藥物治療，同時(shí)服用退燒藥物治療。
CD3和CD8偏高是什么意思
CD3和CD8主要評(píng)估機(jī)體細(xì)胞免疫功能，偏高較少，無臨床意義，恰恰表明細(xì)胞免疫較好；若偏高較多，提示可能存在炎癥、血液系統(tǒng)疾病、自身免疫性疾病等，如超敏反應(yīng)、再生障礙性貧血、花粉癥、支氣管哮喘、器官排斥反應(yīng)、部分病毒感染、白塞氏病等。 具體臨床意義需要結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)、臨床體征、其他的輔助檢查來綜合判斷，單憑該項(xiàng)指標(biāo)不能明確判斷。