權(quán)威問答
牙周炎、牙齦炎可通過口腔清潔、定期檢查、飲食調(diào)整、戒煙限酒等方式預(yù)防。牙周疾病主要由菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良、全身性疾病、遺傳易感性等因素引起。
每日使用巴氏刷牙法刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清潔牙縫，減少菌斑堆積。牙齦炎早期可通過加強(qiáng)清潔逆轉(zhuǎn)。
每半年至一年進(jìn)行專業(yè)潔牙和口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)齦下結(jié)石。牙周炎可能與糖尿病、骨質(zhì)疏松等全身疾病相關(guān)，需定期監(jiān)測(cè)。
增加維生素C和膳食纖維攝入，適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等食物，減少精制糖攝入。營(yíng)養(yǎng)缺乏可能加重牙齦出血癥狀。
煙草中尼古丁會(huì)抑制牙齦血液循環(huán)，酒精可能影響口腔菌群平衡。重度吸煙者牙周炎進(jìn)展速度可能加快。
出現(xiàn)牙齦紅腫、出血等癥狀建議盡早就醫(yī)，日?？墒褂煤栏嗪涂咕谒o助維護(hù)口腔環(huán)境。
.jpg)
