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權(quán)威問答

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乳房下垂了還有救嗎
病情描述:
我喂完寶寶，斷奶后，發(fā)現(xiàn)乳房下垂了，乳房下垂還有救嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

    乳房下垂可通過穿戴合適內(nèi)衣、加強(qiáng)胸肌鍛煉、醫(yī)美手術(shù)、激光治療等方式改善。乳房下垂通常由年齡增長、哺乳、體重驟減、遺傳等因素引起。

    1、穿戴合適內(nèi)衣

    選擇有支撐力的內(nèi)衣能緩解乳房下垂，避免長時(shí)間不穿內(nèi)衣導(dǎo)致韌帶松弛。哺乳期女性應(yīng)使用哺乳專用內(nèi)衣。

    2、加強(qiáng)胸肌鍛煉

    俯臥撐、啞鈴飛鳥等運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)胸大肌力量，對輕度下垂有改善作用。需每周堅(jiān)持3次以上鍛煉。

    3、醫(yī)美手術(shù)

    乳房懸吊術(shù)或假體植入術(shù)適用于中重度下垂，手術(shù)創(chuàng)傷較大但效果顯著。需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

    4、激光治療

    射頻或超聲刀能刺激膠原蛋白再生，改善皮膚松弛。需多次治療才能見效，適合輕度下垂人群。

    日常注意保持穩(wěn)定體重，避免快速減肥，哺乳期做好乳房護(hù)理，適度補(bǔ)充膠原蛋白有助于延緩下垂。

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