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懷孕10天會嗜睡嗎
病情描述:
去檢查我已經懷孕十天了，最近一直犯困，懷孕10天會嗜睡嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    懷孕10天可能出現(xiàn)嗜睡癥狀，早期妊娠反應通常由激素變化、代謝需求增加、心理適應等因素引起，可通過調整作息、補充營養(yǎng)等方式緩解。

    1、激素變化

    人絨毛膜促性腺激素水平升高直接作用于中樞神經系統(tǒng)，可能導致困倦乏力。建議保持規(guī)律睡眠，避免長時間臥床。

    2、代謝加速

    胚胎著床后母體基礎代謝率提升，能量消耗增加易引發(fā)疲勞?？缮倭慷嗖脱a充復合碳水化合物及優(yōu)質蛋白。

    3、心理應激

    妊娠狀態(tài)帶來的情緒波動可能影響睡眠質量。嘗試冥想放松，維持穩(wěn)定作息時間有助于改善癥狀。

    4、貧血傾向

    妊娠早期血容量擴張可能導致相對性貧血，出現(xiàn)嗜睡伴面色蒼白。需監(jiān)測血紅蛋白，必要時遵醫(yī)囑補充鐵劑。

    若嗜睡持續(xù)加重或伴隨頭暈嘔吐，建議產科就診排除妊娠劇吐等病理情況，日常注意補充維生素B6及適量運動。

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