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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么判斷月經周期是不是準確的
病情描述:
我最近也不知道怎么了，月經周期好像不是很準，怎么判斷月經周期是不是準確的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    月經周期是否準確可通過記錄周期天數(shù)、觀察出血量、評估伴隨癥狀、對比規(guī)律性等方式判斷。正常月經周期為21-35天，出血持續(xù)2-7天。

    1、記錄周期天數(shù)

    從月經第一天到下次月經第一天的間隔為周期天數(shù)，連續(xù)記錄3個月經周期，若波動范圍在7天內屬于正常。

    2、觀察出血量

    單次月經期總出血量20-80毫升為正常范圍，可使用衛(wèi)生巾更換頻率評估，每1-2小時更換一次屬正常。

    3、評估伴隨癥狀

    正常月經可能伴有輕微下腹墜脹或腰酸，若出現(xiàn)劇烈疼痛、大量血塊或頭暈乏力需警惕異常。

    4、對比規(guī)律性

    對比近3個月經周期變化，突然出現(xiàn)周期縮短或延長超過7天，或出血持續(xù)時間異常需就醫(yī)。

    建議使用月經周期記錄工具輔助監(jiān)測，避免過度節(jié)食或劇烈運動影響周期，發(fā)現(xiàn)異常及時就診婦科。

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