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權(quán)威問答

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怎樣才能讓乳房體積更大
病情描述:
我胸部特別的平每次穿衣服都不好看，我也特別的自卑，怎樣才能讓乳房體積更大？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

    乳房體積增大可通過飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、激素療法、假體植入等方式實現(xiàn)，具體效果因人而異。

    1、飲食調(diào)節(jié)

    適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入有助于乳腺發(fā)育，如豆?jié){、堅果、深海魚類等食物。

    2、運動鍛煉

    針對胸大肌的力量訓(xùn)練可改善胸部線條，推薦俯臥撐、啞鈴飛鳥等動作，需長期堅持。

    3、激素療法

    雌激素類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，常見有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等，存在一定副作用風(fēng)險。

    4、假體植入

    隆胸手術(shù)通過植入硅膠或鹽水假體實現(xiàn)體積改變，需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)評估手術(shù)適應(yīng)癥。

    建議通過健康安全的方式改善體型，避免盲目使用偏方或未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)的藥物，哺乳期女性需特別注意方法選擇。

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